从陈芋汐的’二旬老将’梗，我悟到了保持快乐的3个秘诀

这两天刷微博的时候，突然被一个词戳中了笑点——#陈芋汐二旬老将#。一个17岁的小姑娘，居然自称是’跳水二旬老将’，这反差萌也太可爱了吧！

事情的起因是陈芋汐在社交媒体上更新动态，配文说：’因为全力以赴而充实，因为简单小事而幸福！所以呀，每一天都超值得！要大声笑，任何人都可以分享自己的多巴胺，包括跳水二旬老将！’配上的视频里，她笑得特别灿烂，隔着屏幕都能感受到那份纯粹的快乐。

这条动态一出，立马冲上热搜。网友们纷纷表示被这个’二旬老将’逗乐了。有人调侃说：’17岁就是老将了，那我岂不是化石级别？’也有人感叹：’这就是冠军的格局吗？连幽默感都这么高级！’

其实仔细想想，陈芋汐这个’老将’自称还真不是随便说说的。虽然她才17岁，但已经在跳水界征战多年，拿过奥运冠军、世锦赛冠军，经历的大赛比很多运动员一辈子都多。从里约到东京，她确实算得上是跳水界的’资深人士’了。

最打动我的不是她的幽默感，而是她传递出的那种积极的生活态度。’因为全力以赴而充实，因为简单小事而幸福’——这句话说得太好了！我们总在追求所谓的’大幸福’，却忽略了生活中那些微小的快乐瞬间。

有网友在评论区分享了自己的感悟：’看到陈芋汐这么阳光，突然觉得自己的emo很没必要。快乐其实很简单，就像她说的，大声笑出来就好了。’确实，在这个充满压力的时代，我们太需要这种’多巴胺能量’了。

从专业运动员的角度来看，陈芋汐的这种心态更是难能可贵。竞技体育压力巨大，特别是她这个级别的运动员，每一跳都承载着无数期待。但她却能保持这样的乐观和从容，这或许就是她能在赛场上稳定发挥的秘诀之一。

想想我们自己在生活中，是不是经常因为一点小事就陷入焦虑？工作压力、生活琐事，让我们忘记了最简单的快乐。陈芋汐用她的实际行动提醒我们：快乐是一种选择，是一种能力，更是一种可以分享的能量。

所以今天看到这条热搜，我决定要向这位’二旬老将’学习。从今天开始，我也要大声笑，认真对待每一件小事，把每一天都过得’超值得’！

你呢？最近有什么让你感到幸福的简单小事吗？快来评论区分享你的’多巴胺时刻’吧！如果觉得这篇文章有戳中你，不妨转发给需要快乐能量的朋友～

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