由 Kixfe 「这场比赛，自己为中心是第一位。」
说这话的时候，孙颖莎刚打完WTT澳门冠军赛的硬仗，以3-1击败罗马尼亚好手斯佐科斯，稳稳晋级八强。没有夸张的庆祝，没有过度兴奋，她只是淡淡地说出这句看似简单、却藏着赢球密码的话。
你是不是也遇到过这种状况？——明明平时练得不错，一上场碰到不熟悉的对手，节奏一下子就乱了。发球犹豫、接发慌张、相持时总被对方牵着鼻子走……最后输得莫名其妙。
而莎莎这次，给我们上了一堂实实在在的“心理实战课”。
赛后她坦言，和斯佐科斯交手不多，彼此不算熟悉。换成一般人可能就会心想：“完了，她不按套路出牌啊”、“我该怎么接她的球？”——但孙颖莎没有。
她强调的是：“自己发挥整体比较正常，对手其实也打得很好。”这句话背后，是一种冷静的自我觉察：不妖魔化对手，也不贬低自己。她清楚真正较量的，不只是技术，更是心态。
“以我为主”不是傲慢，而是一种策略。它不是不管对手，而是不管对手怎么变，我都优先打好自己的球：发抢坚决、线路清晰、节奏稳住。先把自己能做好的做到极致，而不是被对方带偏。
我们平时打球也好、工作也罢，太容易陷入“回应模式”——老板一提问就慌，客户一质疑就自我怀疑，对手一猛攻就只想防守。但真正的高手，像莎莎这样，心里都有一个“定海神针”：我的优势是什么？我该怎么打最舒服？
更让人佩服的是她那句“非常期待和迪亚兹的对抗”。明明是好几年没交过手的陌生对手，她却丝毫不怯，反而充满期待。
这不是盲目自信，而是源于“以我为主”的底气——因为我知道我能打出什么球，因为我相信只要我做好自己，就有能力应对任何挑战。
所以下次当你遇到陌生对手、突发状况，或是生活中那些让你措手不及的变化时，不妨问问自己：我的节奏是什么？我怎样才能回到自己的主线？
也许，赢球的答案不在对方身上，而在你自己的心里。
你在比赛或工作中，有没有过“被带偏”然后突然醒悟的经历？欢迎在评论区分享你的实战故事👇
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