由 Kixfe ❗️当我们在赛场上看到运动员挥洒汗水时，很少会想到他们正在经历的心理挣扎。就在10月10日世界精神卫生日这天，ATP巡回赛排名前十的俄罗斯网球选手卢布列夫，勇敢地向公众袒露了自己与抑郁症抗争的心路历程。
💡“有段时间我完全迷失了自我”，卢布列夫在采访中这样描述自己的状态。这位常年征战全球的顶尖运动员坦言，在光环背后，他经历了漫长的黑暗时期。“每天醒来都感觉像在迷雾中行走，即使站在球场上，也感觉那个人不是真正的自己。”
根据2024年国际运动心理学会的报告，职业运动员患抑郁症的比例比普通人群高出23%。高强度训练、频繁旅行、舆论压力，这些都是压垮运动员心理防线的潜在因素。卢布列夫的坦诚，撕开了职业体育圈长期存在的心理健康 taboo。
🔥卢布列夫的经历并非个例。就在去年，日本网球选手大坂直美也因心理健康问题退出法网，引发全球讨论。这些顶尖运动员的勇敢发声，正在改变体育界对心理问题的认知。
“和解是个漫长的过程”，卢布列夫分享了他的转变。他开始接受专业心理辅导，学习在训练和比赛间隙给自己留出喘息空间。“现在我明白，寻求帮助不是软弱的表现，而是对自己负责。”
💡职业体育的残酷在于，运动员往往被期待永远保持最佳状态。但卢布列夫的故事提醒我们，在追求卓越的同时，心理健康同样需要被重视。他的经历为年轻运动员提供了重要借鉴——成功不仅在于赢得比赛，更在于学会与自己的情绪共处。
随着越来越多运动员公开谈论心理健康，体育界正在迎来积极转变。各大网球赛事现在都配备了心理支持团队，ATP巡回赛也在去年推出了心理健康热线，为球员提供24小时专业支持。
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